Yoga sizin doğal halinizdir.
Shanti Yoga Merkezi sizin için 9 farklı ders içerir. Size uygun olanı seçin ve hemen başlayın.
Ders Programı
Ders Programlarımız
Detaylı BilgiYoga Uzmanlık
Yoga Uzmanlık Eğitimi
Detaylı BilgiBlog
Blog Yazıları
Detaylı BilgiYoga yapmanız için nedenler:
Sağlık için
Yoga dengeyi, uyumu ve enerjiyi bulabileceğiniz bir yerdir.
İyi Bir Vücut için
Yoga ile metabolizmanızın dengesini sağlayabilirsiniz. Sağlıklı kiloya, güzel güçlü bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Kardiyo için
Yoga kan dolaşımını iyileştirir ve vücudun kan basıncını düşürür. Daha düşük bir nabız ile kalbinize yardımcı olur.
Solunum için
Yoga akciğerlerinizin daha uyumlu çalışmasına yardımcı olarak solunumunuzu iyileştirir. Nefes egzersizleri bir terapidir.
Sınıflar
Seviyenizi ve sınıfınızı seçin
mon, wed, fri
06:30pm - 07:45pm
tue, wed, fri
07pm - 08pm
mon, wed, fri
04:30pm - 05:30pm
thu, wed, sat
07pm - 08pm
mon, wed, fri
04:30pm - 05:15pm
tue, thu, sat
06pm - 07pm
Harika bir atmosfer, harika bir dostluk. Teşekkürler Shanti Yoga...
Sağlık, zindelik ve huzur. Shanti Yoga'ya en kısa zamanda uğramalısınız.
Blog Konuları
Yoga hakkında detaylı bilgiler
